Relaxation coréenne (13)
Thème et Jour Atelier:
Technique corporelle de détente qui se pratique en binôme, habillé et au sol.
Les mobilisations passives des parties du corps sont accompagnées de vibrations et d’étirements afin de favoriser le dénouement des tensions. La fluidité retrouvée dans le corps amène la personne à accueillir des sensations nouvelles et davantage d’aisance à se mouvoir au quotidien.
Pour votre confort si vous pouvez prévoir un foulard, une serviette et des vêtements souples, confortables (pantalon léger).
Atelier animé par Véronique Jubault et Aline Rigollet.