Mouvement régénérateur: Sans connaissance, sans technique, sans but (15)

Entre le yoga et la relaxation, la pratique du mouvement régénérateur procure un bien être et une approche en profondeur de notre respiration. . Il ne nécessite aucune connaissance ni technique. Au contraire, il nous faut nous en décharger. La recherche d’une finalité préalablement déterminée ne fait qu’entraver l’évolution naturelle de notre être. Par Bruno Vienne, élève d'Itsuo Tsuda ayant introduit le mouvement en France.