Arts martiaux et médecine (18)

Afin de calmer ses pensées et se faire du bien, des mouvements précis associés à la respiration seront proposés. Physique et mental sont alors travaillés simultanément. Comment prendre confiance, Comment effectuer des gestes justes qui conduisent à une pensée juste, Comment être en Santé et fort afin de pouvoir alors redonner aux autres… Comment prendre la bonne distance afin d’avoir un regard posé… Comment apprendre la patience et la tolérance... Avec la participation du docteur Chantal Vulliez, Présidente SHLYON, et Sophie Mougenot, Présidente Arts martiaux sans frontière.
Horaire de l'atelier: 
14h à 16h